大手キャリアから格安SIMに乗り換えると、毎月の固定費を抑えられます。通信費は安い金額ではないので、年間で見れば大きな節約効果があるでしょう。
しかし、格安SIMに乗り換えるにあたって不安なのが、通信速度です。「費用が抑えられても通信速度が遅くなったら困る」と、格安SIMにへの乗り換えをためらっている人は多いのではないでしょうか。
そこで今回は、格安SIMの通信速度や遅いときの対処法などを解説します。
この記事のまとめ
- 格安SIMは通信速度が遅くなる時がある
- 通信速度が50Mbps程度あれば動画視聴も満足
- 格安SIMの通信速度比較表
→速度重視の人へのおすすめは楽天モバイル◎ - 回線の混雑が速度が遅くなる原因
表は横にスクロールできます＞＞
| 格安SIM | 楽天モバイル | LINEMO | IIjmio |
 | | | |
| 平均ダウンロード 速度 | 112.49Mbps | 76.74Mbps | 42.94Mbps |
| 回線 | 楽天 | ソフトバンク | ドコモ（MVNO）/ |
| 月額基本料金 （税込） | 〜3GB：1,078円 〜20GB：2,178円 無制限：3,278円 | 3GB：990円 20GB：2,728円 | 2GB：850円 10GB：1,500円 30GB：2,700円 ※他のプランあり |
| 詳細 |
※参考：みんなのネット回線速度で計測された直近３ヶ月の平均値
※2024年6月18日時点の情報です。
＼通信速度が安定的！／おすすめ格安SIM
7選はこちら
格安SIMの通信速度は遅い？
「格安SIMは通信速度が遅い」というイメージがあるかもしれません。しかし、実際に通信速度を比較すると、大手キャリアと遜色がない格安SIMもあります。
ただし、一時的に通信速度が遅くなることは少なくないようです。一時的に通信速度が遅くなる理由と、快適に使える速度の目安を確認していきましょう。
格安SIMの通信速度が遅くなる理由
通信速度は、格安SIMに限らず回線の量やユーザー数、エリア、時間帯などによって差が出ます。
格安SIM事業者はドコモやau、ソフトバンクが保有する回線を借りてサービスを提供しており、借りている回線の数はさまざまです。
この回線を借りてサービスを提供している事業者のことを一般的にMVNOと呼びます。
例えば、平日の昼間は休憩時間などでスマホを利用するユーザーが増えるため、回線が混雑する傾向です。学校や仕事終わりの夕方にもスマホを使う人が増え、通信速度が遅くなるでしょう。
また、回線が遠い場所は電波が届きにくく、通信速度が遅くなることあります。
快適に利用できる通信速度の目安
そもそも、通信速度がどのくらいなら快適といえるのか、よく分からないという人は多いのではないでしょうか。
通信速度は、アップロードにかかる「上り速度」とダウンロードにかかる「下り速度」があります。快適に利用できる通信速度の目安は、以下の通りです。
上り速度（アップロード）の速度の目安
| 用途 | 快適な上り速度の目安 |
|---|---|
| メール送信 | 1Mbps |
| SNSの画像投稿 | 3Mbps |
| SNSの動画投稿 | 10Mbps |
下り（ダウンロード）の速度の目安
| 用途 | 快適な下り速度の目安 |
|---|---|
| メール受信 | 128kbps～1Mbps |
| WebサイトやSNSの閲覧 | 1Mbps～10Mbps |
| 動画の視聴 | 3Mbps～25Mbps |
| Web会議 | 10Mbps～30Mbps |
| オンラインゲーム | 30Mbps～100Mbps |
どちらの通信速度も快適さに影響を及ぼしますが、よりストレスを感じるのは下りの通信速度が遅いときです。見たいウェブサイトがなかなか開けなかったり、動画が途中で止まってしまったりすると、イライラしてしまいます。
そのため、通信速度をチェックするときには、下りの通信速度を重視するといいでしょう。よくウェブ会議がある人やオンラインゲームを利用する人は、下りの通信速度100Mbp以上だと安心です。
Ping値
格安SIMなどのインターネット回線の通信速度を比較するときの数値には、下り・上り速度の他にも、「Ping値」というものがあります。
クリックなどの動作からサーバーの応答がどれほど速いかが肝になる、オンラインゲームなどで重視される指標です。
Ping値は「ms(ミリ秒)」の単位で表示され、1ms＝0.001秒です。つまり、50msはサーバーの応答に0.05秒かかるということになります。
低速とされている100msでも時間に換算すると0.1秒程度なので、オンラインゲームやサーバーの応答速度が重要な作業をする人以外はさほど気にしなくても問題のない数値と言えるでしょう。
Ping値の目安は以下の通りです。
| 用途 | Ping値 |
|---|---|
| かなり高速 | 15ms以下 |
| 高速 | 16ms〜30ms |
| 普通 | 31ms～50ms |
| 低速 | 51ms〜100ms |
| かなり低速 | 101ms以上 |
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格安SIM20社の通信速度を比較
格安SIM20社とキャリアの通信速度を比較してみました。参考にしたのは「みんなのネット回線速度」です。直近3ヶ月間に計測された通信速度の平均値を比較できます。
※2024年6月20日時点の情報です。
| 格安SIM | 平均ダウンロード速度 (直近3ヶ月間) | 平均アップロード速度 (直近3ヶ月間) | Ping値 (直近3ヶ月間) | 回線 |
| キャリア | ||||
| 楽天モバイル | 111.41Mbps | 30.23Mbps | 51.3ms | 楽天 |
| ドコモ(eximo) | 134.27Mbps | 15.86Mbps | 50.65ms | ドコモ |
| au | 123.76Mbps | 17.79Mbps | 46.57ms | au |
| ソフトバンク | 80.02Mbps | 17.05Mbps | 40.43ms | ソフトバンク |
格安SIM(サブブランド含む） | ||||
| LINEMO | 77.41Mbps | 15.13Mbps | 40.14ms | ソフトバンク（MNO） |
| ahamo | 59.78Mbps | 10.01Mbps | 52.5ms | ドコモ（MNO） |
| UQモバイル | 106.26Mbps | 18.09Mbps | 44.96ms | au（MNO） |
| Y!mobile | 83.28Mbps | 16.12Mbps | 40.6ms | ソフトバンク（MNO） |
| irumo | 57.63Mbps | 10.33Mbps | 47.29ms | ドコモ（MNO） |
| povo 2.0 | 97.04Mbps | 17.01Mbps | 49.02ms | au（MNO） |
| IIjmio | 42.52Mbps | 9.72Mbps | 64.16ms | ドコモ/au(MVNO) |
| NUROモバイル | 42.53Mbps | 14.99Mbps | 45.38ms | ドコモ/au/ソフトバンク(MVNO) |
| mineo | 52.29Mbps | 12.95Mbps | 64.02ms | ドコモ/au/ソフトバンク(MVNO) |
| LIBMO | 19.85Mbps | 8.33Mbps | 47.91ms | ドコモ(MVNO) |
| TONEモバイル | 11.62Mbps | 10.25Mbps | 56.31ms | ドコモ(MVNO) |
| イオンモバイル | 23.81Mbps | 4.99Mbps | 58.0ms | ドコモ/au(MVNO) |
| J:COMモバイル | 50.83Mbps | 14.4Mbps | 73.18ms | au(MVNO) |
| y.u mobile | 30.42Mbps | 8.15Mbps | 49.94ms | ドコモ(MVNO) |
| HIS mobile | 122.72Mbps | 21.7Mbps | 58.8ms | ドコモ/au/ソフトバンク(MVNO) |
| Links Mate | 40.98Mbps | 11.07Mbps | 52.59ms | ドコモ(MVNO) |
| QT mobile | 77.9Mbps | 8.97Mbps | 56.85ms | ドコモ/au/ソフトバンク(MVNO) |
| 日本通信SIM | 42.13Mbps | 11.42Mbps | 66.45ms | ドコモ(MVNO) |
| BIGLOBEモバイル | 19.01Mbps | 7.12Mbps | 53.71ms | ドコモ/au(MVNO) |
ロケットモバイル | 16.75Mbps | 1.95Mbps | 48.85ms | ドコモ/au/ソフトバンク(MVNO) |
通信速度の中で一番気になるのが「平均ダウンロード速度」です。ドコモ・auは100Mbps超え。格安SIMの中で、100Mbpsの速度が出るのは「UQモバイル」「HISモバイル」でした。
また、キャリアのサブブランド・オンライン専用ブランドは50Mbps以上出ており、動画視聴やオンラインゲームなどはストレスなく使うことができそうです。
なお、キャリアのサブブランド（MNO）はキャリアの回線をそのまま利用できるため、通信速度が速い傾向です。
対して、キャリアの回線を借りてサービスを提供しているMVNO（Mobile Virtual Network Operator：仮想移動体通信事業者）では、10〜50Mbps程度のものが多いようです。
通信速度にこだわるなら！おすすめ格安SIM7選
| – | 楽天モバイル | LINEMO | IIJmio | NUROモバイル | ahamo | UQ mobile | Y!mobile |
| | | | | | | |
| 平均ダウンロード 速度 | 112.49Mbps | 76.74Mbps | 42.94Mbps | 42.7Mbps | 59.78Mbps | 106.26Mbps | 83.28Mbps |
| 平均アップロード 速度 | 30.31Mbps | 15.35Mbps | 9.78Mbps | 15.35Mbps | 10.01Mbps | 18.09Mbps | 16.12Mbps |
| Ping値 | 51.26ms | 40.87ms | 64.1ms | 45.59ms | 52.5ms | 44.96ms | 40.6ms |
| 回線 | 楽天 | ソフトバンク | ドコモ/au (MVNO) | ドコモ/au/ソフトバンク (MVNO) | ドコモ | au | ソフトバンク |
| 基本料金（税込） | 3GB：1,078円 20GB：2,178円 無制限：3,278円 | 3GB：990円 20GB：2,728円 | 2GB：850円 10GB：1,500円 30GB：2,700円 ※他のプランあり | 3GB：792円 10GB：1,485円 20GB：2,699円 ※他のプランあり | 20GB：2,970円 100GB：4,950円 | ※4GB：2,365円 20GB：3,278円 1-15GB：3,465円 | 4GB：2,365円 20GB：4,015円 30GB：5,115円 |
| 詳細 |
※出典：「みんなのネット回線速度」2024年6月18日時点。直近3ヶ月に計測された測定結果の平均値。各種割引適用前。
※ミニミニプラン（4GB）、トクトクプラン（15GB）、コミコミプラン（20GB）
LINEMO
- ソフトバンク回線が使える
- LINEが使い放題
- 2年縛りや事務手数料はなし
LINEMOは、ソフトバンクが提供している格安プランです。料金プランは3GBのミニプランと20GBスマホプランのどちらかとなっており、シンプルで分かりやすい料金設定です。
ソフトバンクの回線をそのまま使用できるのが特徴で、ほかの格安SIMと比較して通信速度の安定感に定評があります。
契約期間の2年縛りがないので、気軽に乗り換えられることもメリットです。解約手数料だけではなく、契約事務手数料やMNP転出手数料もかかりません。
LINEMOはリーズナブルな料金でキャリア品質の通信を使えるので、初めての格安SIMでも安心です。
| 料金プラン | ミニプラン スマホプラン |
|---|---|
| プランの最大データ容量 | 20GB |
| 基本料金（税込） | 990円（3GB） 2,728円（20GB） |
| オプション | ・持込端末補償 ・留守電パック ・＋メッセージ など |
＼ソフトバンク回線がそのまま使える／
【LINEMO】
詳細はこちら
※出典：公式サイト
楽天モバイル
- 使用量に応じて料金が変わるから無駄がない
- 家族割をはじめとする割引プログラムもある
- 専用アプリで国内での通話料が無料
楽天モバイルは、通信エリアの拡大に力を入れている格安SIMです。
一部では、通信速度が遅いなどの評判もあるようですが、プラチナバンドの導入など、改善傾向にあるようです。
Rakuten最強プランは、3GBまでなら1,078円（税込）、20GBまでは、2,178円（税込）です。20GB以上であれば高速データ通信が無制限で3,278円（税込）と、月の使用量に応じて料金が変わるのが特徴です。
「最強家族プログラム」という家族割もあり、適用されると月額料料が110円（税込）オフです。そのほかにもさまざまな割引プログラムが用意されており、条件に当てはまればよりお得に使えます。
専用アプリ経由での通話なら、国内通話料が無料になることがメリットです。
| 料金プラン | Rakuten最強プラン |
|---|---|
| プランの最大データ容量 | 無制限※ |
| 月額料金（税込） | 1,078円～3,278円 |
| オプション | ・15分（標準）通話かけ放題 ・データチャージ ・選べる電話番号サービス など |
＼データ無制限で使える！／
【楽天モバイル】
詳細はこちら
出典：公式サイト
※公平なサービス提供または環境により速度低下する場合あり
IIJmio
- 大容量プランが安い
- 速度切り替えとバースト機能で快適に使える
- 家族間で通信量をシェアできる
IIJmio（アイアイジェイミオ）は、ほかの格安SIMと比較しても料金が安いことが特徴です。
2024年に登場した大容量プランは、30ギガ2,700円（税込）、40ギガ3,300円（税込）、50ギガ3,900円（税込）で利用できます。
ギガプランであれば、家族間での通信量シェアも可能です。余った通信量を有効活用できます。
| 料金プラン | 音声SIMプラン｜タイプD・タイプA対応 SMSプラン｜タイプD・タイプA対応 データプラン｜タイプDのみ 音声eSIMプラン データeSIMプラン |
|---|---|
| プランの最大データ容量 | 20GB |
| 月額料金（税込） | 【音声/音声eSIM】 2ギガ 850円 5ギガ 990円 10ギガ 1,500円 15ギガ 1,800円 20ギガ 2,000円 30ギガ2,700円 40ギガ3,300円 50ギガ3,900円 |
| オプション | ・通話定額オプション ・ギガプラン専用追加データ量 ・留守番電話 ・転送電話 など |
＼大容量プランが登場／
【IIJmio】
詳細はこちら
出典：公式サイト
NUROモバイル
- ドコモ・au・ソフトバンク回線から選べる
- 月額330円（税込）〜使い方に合わせて選べるプラン
- NEOプランはSNSデータフリー
NUROモバイルは、NURO光を提供しているソニーネットワークコミュニケーションズの格安SIMです。ドコモ回線とau回線、ソフトバンク回線の3つに対応しており、好きなキャリアを選べます。
音声通話つき「VSプラン」の3GBプランは月額792円（税込）、「NEOプランW」の40GBプランは3,980円（税込）です。スマホの使用量や使い方に合わせて、最適なプランが選べます。
さらに、プランに応じてデータ容量が3ヶ月毎にもらえる「Gigaプラス」など、独自のサービスも用意。NUROモバイルは、スマホのデータ通信量が多い人には特におすすめです。
| 料金プラン | NEOプラン バリュープラス |
|---|---|
| プランの最大データ容量 | 40GB |
| 基本料金（税込） | 【音声通話つきSIM】 NEOプラン：2,699円（20GB） NEOプランW：3,980円（40GB） バリュープラスVSプラン：792円（3GB） バリュープラスVMプラン：990円（5GB） バリュープラスVLプラン：1,485円（10GB） バリュープラスVLLプラン：1,790円（15GB） かけ放題プラン：930円〜（1GB） |
| オプション | ・通話かけ放題 ・容量チャージ ・端末補償 ・訪問サポート ・遠隔サポート など |
＼乗り換えキャンペーン実施中／
【NUROモバイル】
詳細はこちら
出典：公式サイト
ahamo
- ドコモ回線で通信速度が安定
- 大容量プランで月額が安い
- 5分以内の国内通話が無料
ahamoは、NTTドコモが提供している格安SIMです。ドコモ回線を利用しているため、安定した通信速度が特徴といえます。
もし20GBを超えてしまったときは、550円（税込）で1GB、1,980円（税込）で80GBを追加可能。80GBを追加すると、100GBを月額4,950円（税込）で利用できるということになります。
20GBでどれほど使えるのか、表にまとめてみました。ぜひ、ご検討中の方は参考にしてみてください。
| 動画視聴 | 高画質（4K）：約3時間 |
| 音楽 | 高音質（320kbps）: 約10,000曲 |
| SNS | 写真投稿：約2,500枚 |
| ウェブページ閲覧 | 約66,000回 |
このように、外出先でウェブページを閲覧したり、SNSを使いたい方には、ぴったりといえます。
しかし、動画視聴をするには少々足りないデータ量だと感じる方もいるかもしれません。
| 料金プラン | 20GB |
|---|---|
| プランの最大データ容量 | 100GB |
| 基本料金（税込） | 20GB：2,970円 |
| オプション | ・通話かけ放題オプション ・データ容量追加 ・smartあんしん補償 ・ケータイ補償サービス など |
＼キャンペーン実施中／
【ahamo】
詳細はこちら
出典：公式サイト
UQ mobile
- 選べる3つのプランを展開
- 余ったデータを繰り越せる
- 光回線とセットで月最大1,100円分割引
UQ mobileは、KDDIのサブブランドで、au回線を利用している格安SIMです。そのため、UQ mobileは通信速度が速く、安定しています。
UQ mobileでは、ミニミニプラン・トクトクプラン・コミコミプランの三種類を展開。それぞれのライフスタイルに合わせて、最適なプランが選べます。
| ミニミニプラン | トクトクプラン | コミコミプラン | |
| データ容量 | 4GB | 15GB | 20GB |
| 料金（割引適用前） | 2,365円 | 3,465円 | 3,278円 |
| 料金（各種割引適用時）※ | 1,078円 | 2,178円 | 3,278円 |
さらに、UQ mobileでは、ネット回線をスマートフォンをセットにすることで割引される「自宅セット割」や、家族で利用することで割引される「家族セット割」があります。
「自宅セット割」では9回線、「家族セット割」では10回線まで割引対象となるため、とてもオトクです。
| 料金プラン | ミニミニプラン トクトクプラン コミコミプラン |
|---|---|
| プランの最大データ容量 | 25GB |
| 基本料金（税込） | ミニミニプラン（4GB）：2,365円 |
| オプション | ・増量オプション ・あんしんフィルター ・つながる端末補償 ・セキュリティサービス ・テザリング機能 など |
＼乗り換えキャンペーン実施中／
【UQ mobile】
詳細はこちら
※：自宅セット割・au PAYカードお支払い割適用時
出典：公式サイト
Y!mobile
- Softbank回線！昼でも夜でも安定した通信速度
- 月額1,078円（税込）〜データ使用量で選べる3プラン
- オトクな「家族割引サービス」
Y!mobileは、Softbankのサブブランドの格安SIMです。
一般的な格安SIMは、お昼や夜などの混雑時間帯の利用では速度が落ちる傾向にありますが、Y!mobileは大手キャリアと同じ回線を使っているため、いつでもサクサク動きます。
Y!mobileでは、シンプル2S（4GB）・シンプル2M（20GB）・シンプル2L（30GB）を展開。さらに、余ったデータ容量は無料かつ自動的に翌月に繰り越すことができます。
さらに、Y!mobileでは、「家族割引サービス」を提供しています。
指定料金プラン複数契約で、2回線目以降の各基本使用料が毎月550円または1,100円、1,188円の割引になります。
同居の家族だけでなく、遠くに住んでいる親戚、同居しているパートナーでも対象となるのがポイントです。
| 料金プラン | シンプル2S（4GB） |
|---|---|
| プランの最大データ容量 | 30GB |
| 基本料金（税込） | シンプル2S（4GB）：2,365円/月 |
| 割引適用後 基本料金（税込） | シンプル2S（4GB）：1,078円/月 シンプル2M（20GB）：2,178円/月 シンプル2L（30GB）：3,278円/月 |
| オプション | ・だれとでも定額＋ |
＼乗り換えキャンペーン実施中／
【Y!mobile】
詳細はこちら
出典：公式サイト
格安SIMの通信速度が遅いときの対処方法
使う時間帯を変える
多くの人がスマホを使う時間帯は、回線が混雑しがちです。そんなときは、どう頑張っても通信速度を速くするのは難しいので、使う時間帯を変えるといいでしょう。
特に、混み合う時間帯にアプリをダウンロードしたり動画を視たりするのは避けておくのが賢明です。
5G端末を保有していれば追加料金なしで5G通信も利用できます。
使う場所を変える
人が多い場所にいると、電波同士が干渉することで通信が不安定になる傾向にあります。例えば駅ビルやショッピングモール、イベント会場などがです。また、地下やトンネル、山間部などのような場所では、電波が届きにくくなる可能性もあります。
例えば地下鉄に乗って出かける場合、自宅で乗り換え駅を調べておくなどして、通信環境がよくない場所でのスマートフォンの使用を控えるといいでしょう。
データ通信を1度オフにしてからオンにする
何らかの理由で、スマートフォンが電波を認識しにくくなっている場合があります。時間や場所が原因でなさそうなときは、1度データ通信をオフにして、オンにするのもおすすめです。
すぐに実践できる簡単な方法なので、つながりにくいと感じたときには試しにやってみるのがおすすめです。
スマートフォンを再起動する
通信速度は、スマートフォンを再起動することでも改善するかもしれません。
スマートフォンを長い時間使っていると、バックグラウンドで起動中のアプリによって動きが重くなることもあります。このことが、通信速度に影響を及ぼしている可能性が考えられます。
常にスマートフォンの電源を入れっぱなしにしている人は、特に効果を感じやすいでしょう。
また、不具合がない場合も定期的に再起動しておくことで、貯まった余分なデータを整理でき、バッテリーの寿命が延びたりトラブルを防いだりといった効果が期待できます。
Wi-Fiを使用する
自宅にインターネット回線があれば、Wi-Fiを利用するのもおすすめです。格安SIMの通信が制限されたり障害が起きたりしていても、Wi-Fiがあれば代わりに使えます。
持ち運びできるポケットWi-Fiを格安SIMと併せて契約しておけば、出先でも通信速度を気にせず使えて安心です。
パソコンやタブレットとスマートフォンを併用している人は、ポケットWi-Fiの利用を検討してみるといいでしょう。
まとめ
格安SIMは3大キャリアよりも通信速度が遅いというイメージがあります。しかし、通信速度は使う場所や時間などにも影響を受けるため、必ずしも遅いわけではありません。格安SIMによっては、3大キャリアと同じくらいの通信速度が出ることもあります。
通信速度以外にも、料金プランやオプション、サポートと、選ぶ格安SIMにより特色はさまざまです。通信速度を含め、総合的に満足できる格安SIMに乗り換えることで、乗り換え後の満足度が上がるでしょう。